Alfafa é uma planta rica em vitaminas A, C, E e D
A vitamina E, por sua vez, também tem ação antioxidante, sendo fundamental para a saúde da pele, unhas e cabelos. Outra que é é considerada essencial para o corpo é a vitamina D, pois auxilia na saúde dos músculos e regula os níveis de cálcio e ferro no sangue.

A partir de sua ação calmante, o Chá de Alfafa auxilia no tratamento da ansiedade e do estresse. Ele ainda contém sais minerais que são bem absorvidos pelo organismo, o que ajuda no combate à anemia por deficiência de ferro.

Nome popular: alfafa, alfafa-de-flor-roxa, alfafa-verdadeira, melga, melga-dos-prados, lucerna, luzerna.