Erva Cominho

Benefícios do cominho para a saúde: Ele ajuda a melhorar a digestão, reduz infecções causadas por alimentos contaminados, auxilia na perda de peso e, por fim, atua no controle dos níveis de açúcar no sangue e colesterol. Não bastasse tudo isso, o cominho é fonte de ferro.
Por ser digestivo, reduz também a formação de gases, com efeito diurético, ajuda a combater a retenção de líquidos, fortalece o sistema imunológico por ser rico em vitaminas do complexo B e zinco.

Nomes Populares: A alcaravia (Carum carvi) é também conhecida como cariz, cominho, cominho-armênio, cominho-dos-prados, cominho-romano, cúmel (Kümmel, Sul e Sudeste do Brasil), alcarávia, alcarávea, alcaróvea, alquirévia, cuminho ou cominho-de-montanha.

Na espiritualidade: Analisando a erva em sua potência, a Ayurveda a considera como quente, possuindo qualidades leves e secas capazes de acalmar o dosha Vata e Kapha.