Livro A Bíblia do Pilates
- Produtos por marca: Editora Pensamento
- Modelo: 7195
- Disponibilidade: Esgotado
Este programa completo de Pilates inclui mais de 90 exercícios no colchonete e na posição em pé, desde o nível para principiantes até o nível mais avançado. Todas as sequencias são fáceis de acompanhar e inteiramente ilustradas, com modificações para necessidades específicas, como problemas nas costas e no pescoço. Também consta do livro uma seção abrangente sobre os princípios e conceitos-chave do Pilates, incluído postura, respiração, controle e segurança.
Especificações Técnicas | |
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Material do Produto:Papel | Gênero:Unissex |
Cor:Colorido | Tamanho:Único |
Dimensões do Produto | |
Largura do Produto:3 cm | Altura do Produto:17 cm |
Profundidade do Produto:14 cm | |
SAC | |
Código do Fabricante:7195 | Telefone SAC:(54) 3028-5445 |
Horário de Atendimento:Segunda à Sexta das 9hs às18h30 e Sábados das 9hs às 15hs. | Garantia:Conforme as orientações do fabricante. |